Cómo usar Vitaflex: capa fina, masaje y 2 a 3 veces al día
Cuánta crema poner en cada zona, cómo masajear para que el frío entre bien y en qué momentos del día conviene aplicarla.
¿Cómo se usa la crema Vitaflex?
Sobre la zona limpia y seca, aplica una capa fina —una porción del tamaño de una avellana para una rodilla o un hombro— y masajea con movimientos circulares de 30 a 60 segundos hasta que absorba. Repite 2 a 3 veces al día, dejando unas seis horas entre aplicaciones: al levantarte, después del esfuerzo y antes de dormir. Un tubo de 50 g rinde unas 50 aplicaciones.
Los cinco pasos de cada aplicación
- Limpia y seca la zona Sobre piel limpia el frío se percibe antes y la crema absorbe mejor. Si vienes de entrenar, pasa una toalla: el sudor diluye la fórmula.
- Saca una capa fina Una porción del tamaño de una avellana para una rodilla o un hombro. Poner más no enfría más: la piel solo toma lo que cabe en esa superficie.
- Masajea de 30 a 60 segundos Movimientos circulares, presión suave, hasta que la crema desaparezca de la superficie. El frescor aparece durante este paso.
- Deja que absorba antes de cubrir Un minuto es suficiente. Con la piel seca ya puedes ponerte la ropa, la rodillera o la venda.
- Lávate las manos El mentol en los ojos molesta bastante. Un enjuague rápido lo evita.
Cuánta crema por zona
La dosis cambia según la superficie que vayas a cubrir. Esta tabla es la referencia que usa el consultor cuando te llama:
| Zona | Cantidad | Referencia visual | Cómo aplicar |
|---|---|---|---|
| Una rodilla | 1 g | Porción del tamaño de una avellana | Extiende sobre la rótula y alrededor, sin apretar. |
| Espalda baja | 1,5 g | Tira de unos 4 cm | Reparte en la banda lumbar de lado a lado. |
| Cuello y trapecios | 0,8 g | Porción de garbanzo grande | Piel fina: el frío entra rápido, no hace falta más. |
| Un hombro | 1 g | Tamaño de una avellana | Masajea desde el cuello hacia afuera. |
| Ambas manos | 0,6 g | Media avellana | Dedo por dedo y luego el dorso. |
| Una pantorrilla | 1,2 g | Tira de unos 3 cm | De abajo hacia arriba, siguiendo el músculo. |
A qué hora aplicarla: las tres ventanas
Es cuando la rigidez está en su punto más alto: manos que cuesta cerrar, rodillas que no responden al primer paso. La aplicación de la mañana marca cómo arranca el día.
Después del trabajo, de la caminata o del entrenamiento, cuando la zona acaba de cargarse. Aquí el frío hace su trabajo más visible.
La aplicación que más repiten nuestros clientes. La zona pasa la noche sin la tensión acumulada del día.
Deja unas seis horas entre una aplicación y la siguiente.
Cuánto tiempo usarla
Vitaflex está pensada para uso continuado, no para un par de días. Es una crema de cuidado diario sin parabenos, colorantes ni sulfato justamente para poder aplicarla sobre la misma zona 2 a 3 veces al día durante semanas.
Quienes la usan por rigidez matutina o articulaciones desgastadas suelen mantener el uso diario y pedir dos o tres tubos de una para no quedarse sin. Quienes la usan por deporte la sacan solo los días de carga.
Precauciones de uso
- Uso externo y solo sobre piel intacta.
- No aplicar sobre heridas abiertas, cortes, quemaduras ni piel irritada.
- Evitar el contacto con los ojos, la boca y las mucosas.
- Producto para personas adultas.
- No cubrir la zona con vendaje oclusivo ni con calor directo justo después de aplicar.
- Guardar el tubo cerrado, lejos de fuentes de calor directo.
- Si aparece irritación en la zona, suspender la aplicación.
Quién debe consultar antes de usarla
Vitaflex es una crema corporal de uso externo, no un medicamento, y no se absorbe para actuar en todo el cuerpo. Aun así hay tres situaciones en las que corresponde consultar primero, y las decimos con claridad:
| Situación | Qué hacer | Por qué |
|---|---|---|
| Embarazo y lactancia | Consultar antes de usarla | El alcanfor y el mentol en la concentración de una crema corporal son de uso tópico habitual, pero en embarazo y lactancia la decisión corresponde a quien lleva el seguimiento. En lactancia, además, nunca sobre el pecho. |
| Menores de edad | No usar | Vitaflex está formulada para personas adultas. La piel infantil responde de otra forma al mentol y al alcanfor. |
| Piel sensible o reactiva | Probar en una zona pequeña | Aplica una porción mínima en el antebrazo y espera unas horas antes de usarla en la zona completa. |
¿Se puede combinar con lo que ya tomas?
Sí. Vitaflex trabaja sobre la piel y la sensación de la zona donde la aplicas; no pasa a la sangre para actuar en el organismo como lo hace un comprimido. Por eso no compite con lo que ya estés tomando por indicación médica ni lo sustituye: son caminos distintos.
Lo que sí conviene evitar es apilar dos productos tópicos en la misma zona a la vez. Si ya te aplicas otro gel o pomada sobre la rodilla, separa las aplicaciones o quédate con uno: dos bases distintas superpuestas no se absorben bien y la piel se resiente.
¿Hace falta receta para comprar Vitaflex?
No. Vitaflex es una crema corporal de uso externo, no un medicamento de prescripción. Se pide directamente al fabricante con nombre y celular, sin receta y sin consulta previa. El consultor te llama para confirmar la cantidad y la dirección.
¿Antes o después del ejercicio?
Las dos cosas funcionan y responden a objetivos distintos. Antes, unos diez minutos previos y dejando que absorba del todo, sobre la zona que sueles cargar. Después, al terminar el esfuerzo, que es cuando el frío hace su trabajo más visible sobre el músculo recién cargado. Quienes entrenan seguido suelen hacer las dos y repetir antes de dormir.
Preguntas sobre cómo aplicar Vitaflex
¿Cuántas veces al día se aplica Vitaflex?
2 a 3 veces al día, separando cada aplicación unas seis horas. La pauta más usada es: al levantarse, después del esfuerzo del día y antes de dormir. Si la molestia es puntual —un partido, una caminata larga— con dos veces basta.
¿Cuánta crema hay que poner?
Una capa fina. Para una rodilla o un hombro, una porción del tamaño de una avellana, alrededor de 1 g. Poner más no da más frío: la piel solo absorbe lo que cabe en esa superficie y el exceso se queda encima.
¿Hay que masajear o solo extender?
Hay que masajear. El masaje de 30 a 60 segundos con movimientos circulares es lo que reparte los activos parejo y hace que la crema absorba. El frescor aparece justamente durante ese masaje.
¿A qué hora conviene aplicarla?
Las tres ventanas que mejor funcionan: al levantarse (cuando la rigidez es mayor), al terminar el esfuerzo del día o del entrenamiento, y antes de dormir. Deja unas seis horas entre una y otra.
¿Se puede aplicar antes de hacer deporte?
Sí, sobre la zona que sueles cargar, unos diez minutos antes de empezar y dejando que absorba del todo. Muchos clientes la usan así antes de caminar o de un partido, y repiten al terminar.
¿Se puede tapar con una venda o rodillera después?
Espera a que la crema absorba por completo antes de cubrir la zona. Con la piel ya seca, no hay problema en ponerte la rodillera o la ropa encima.
¿Cuánto dura un tubo de 50 g?
Alrededor de 50 aplicaciones, es decir unas tres semanas tratando una zona 2 a 3 veces al día. Si tratas dos zonas a la vez, calcula entre diez y doce días por tubo.
¿Dónde no se debe aplicar?
Sobre piel intacta siempre. Nunca sobre heridas abiertas, cortes, quemaduras o piel irritada, ni cerca de los ojos y las mucosas. Lávate las manos después de aplicar.
¿Se puede usar Vitaflex en el embarazo o la lactancia?
Consúltalo antes con quien lleve tu seguimiento. El mentol y el alcanfor en la concentración de una crema corporal son de uso tópico habitual, pero en embarazo y lactancia esa decisión no la toma una etiqueta. Si estás dando de lactar, nunca sobre el pecho.
¿Pueden usarla niños?
No. Vitaflex está formulada para personas adultas. La piel de un niño responde de otra forma al mentol y al alcanfor, así que este producto no es para ellos.
¿Se puede combinar con pastillas que ya tomo?
Sí. Vitaflex trabaja sobre la piel y la sensación de la zona: no pasa a la sangre para actuar en el organismo como un comprimido, así que no compite con lo que tomes por indicación médica ni lo sustituye. Lo que sí conviene evitar es superponer dos cremas o geles distintos en la misma zona a la vez.
¿Necesito receta para comprar Vitaflex?
No. Es una crema corporal de uso externo, no un medicamento de prescripción. Se pide al fabricante con nombre y celular, sin receta.
¿Qué pasa si me arde o se irrita la zona?
Suspende la aplicación y lava la zona con agua. Una sensación intensa de frío es normal los primeros segundos, sobre todo en piel fina como el cuello; ardor persistente o enrojecimiento que no baja, no lo es. Si tienes piel reactiva, prueba primero con una porción mínima en el antebrazo.